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Un coach sportif personnel au service de votre performance et de vos objectifs
Un coach sportif, ou éducateur sportif, est un professionnel diplômé des métiers du sport qui vous accompagne et qui vous conseille, à domicile, en salle ou en entreprise, du début à la fin de votre entraînement sportif afin d'atteindre vos objectifs.
Un coach, des coachs... des coaches ?
Peut-être vous posez-vous la question... Oui, le pluriel de coach est bien coaches, et non coachs, bien que cette dernière forme soit aujourd'hui couramment utilisée ! Comme la plupart des mots anglais se terminant par une consonne, le pluriel se forme en "es". À la base, coach est toutefois dérivé du mot français "coche", lui-même dérivé du hongrois "kocsi" signifiant "voiture transportant des voyageurs".
Diplômé des métiers de la forme et de la force, j'assure des cours collectifs en salle et du coaching personnel à domicile, mais également du coaching sportif en groupe ainsi que des coachings en entreprises et en sociétés pour le personnel, les cadres et les dirigeants. Que votre objectif soit de vous muscler, de développer votre capacité cardiopulmonaire, d'améliorer votre souplesse ou encore de perdre du poids, je saurai vous faire partager ma passion et vous motiver à atteindre vos objectifs, et cela en toute sécurité !
De plus, outre corriger une éventuelle mauvaise posture et vous éviter de vous blesser, je serai également à votre écoute et vous aiderai aussi bien mentalement que moralement à contourner la fatigue et la lassitude, et ce n'est pas rien : certaines études prétendent que plus d'une personne sur deux qui pratiquent un sport seule abandonne son entraînement au bout de 4 à 6 mois en moyenne... Les raisons principales ? Des objectifs pas ou mal définis et une motivation difficile à maintenir. Alors, si vous souhaitez vous entraîner et ne pas contribuer à ces statistiques, optez pour la performance et la sérénité !
Maintenant, vous savez tout ! Que vous cherchiez un coach sportif à domicile ou en club, que vous souhaitiez pratiquer la gym, le fitness ou la musculation, n'hésitez pas à me contacter pour une séance découverte, un bilan physique ou un programme complet et sur-mesure de remise en forme !
En savoir plus sur Sébastien Charruet, coach sportif à domicile...
Sébastien Charruet, coach sportif à Chartres, sa Métropole, et Rambouillet
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