fitness trainer
Pour en savoir plus
Si vous souhaitez en savoir davantage, la liste de sites et d'ouvrages ci-dessous devrait vous combler. Vous retrouverez dans leur contenu la plupart des informations traitées sur Fitness Trainer et bien plus encore !
Quelques sites...
La Nutrition.fr
(plein d'infos sur la nutrition)
Les Calories.com
(plein d'infos sur les calories)
Un œuf par jour !
(un site intéressant sur les œufs)
Sciences du sport
(sciences et recherche scientifique sur le sport)
Anatomie 3D Lyon 1
(pour être incolable sur l'anatomie humaine !)
Santé Sport Magazine
(informations médicales et programmes d'entraînement)
Ligue contre l'obésité
(association bénévole de prévention et de lutte contre cette pathologie)
Passeport Santé
(un site médical de référence)
Base de données publique et officielle des médicaments
(notices, effets secondaires, etc.)
Et quelques ouvrages...
Le nouveau régime IG
100 aliments IG à volonté
Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral
Le nouveau régime méditerranéen
Nutrition de la force
L'assiette de la force
Nutrition de l'endurance
L'assiette de l'endurance
Paléo Nutrition
L'assiette paléo
La meilleure façon de manger
L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire
Chaînes musculaires, étirement et renforcement
Le grand livre des exercices de musculation
Le guide des mouvements de musculation
Encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps
L'entraînement au féminin
Entraînement avec élastique
Entraînement avec Swiss Ball
Entraînement avec sangles de suspension
Gainage
Étirements musculaires en thérapie manuelle
Cohérence cardiaque 365
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